胃癌全切怎么不長(zhǎng)胖

      為了避免胖，患者應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：
      1.飲食要健康，選擇低熱量，高營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的食物，盡可能減少高熱量、高脂肪、高糖的食物的攝入。
      2.增加運(yùn)動(dòng)量，經(jīng)常進(jìn)行適量的有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、游泳等，幫助身體消耗多余的能量。
      3.合理安排飲食、規(guī)律作息，避免過(guò)度飲食和熬夜等不良生活習(xí)慣。
      4.遵醫(yī)囑按時(shí)服用營(yíng)養(yǎng)素補(bǔ)充劑，補(bǔ)充身體需要的營(yíng)養(yǎng)素，保證身體健康。
      以上措施有助于維持身體功能，調(diào)節(jié)代謝，避免發(fā)生體重增加等不良癥狀。