尿酸高要怎么治療..

      尿酸過高病因為：
      尿酸是體內(nèi)普林代謝的最終產(chǎn)物,主要由腎臟排出,當(dāng)尿酸值在血液里的濃度超過正常值(7.0mg/dl);此時的尿酸易沉積在軟組織或關(guān)節(jié)引發(fā)生急性發(fā)炎反應(yīng).
      癥狀：
      一般常見的癥狀是關(guān)節(jié)處紅腫,發(fā)熱,關(guān)節(jié)變形,疼痛,尤其是攝取高普林食物后特別明顯.
      護理原則及注意事項：
      避免暴飲暴食,多攝取水分以利廢物排出,每日應(yīng)攝取2000cc以上的水分.
      避免喝酒,因酒精會在體內(nèi)產(chǎn)生乳酸影響尿酸的排泄.
      多攝取葉菜類,瓜類,蔬菜及水果,奶,蛋,米,麥等,避免食用肉湯或肉汁.
      當(dāng)運動過后應(yīng)補充水分以防止尿酸濃度過高造成急性發(fā)作.
      減少進食高脂肪食物,避免烹調(diào)中用油過量.
      避免減肥過速,因身體脂肪分解時會釋放酮體,使尿酸排泄減少.
      尿酸過高與遺傳和飲食有關(guān).偏愛高蛋白質(zhì)食物,如海鮮,肉類,優(yōu)酪乳等,是導(dǎo)致高尿酸的元兇.尿酸值過高引發(fā)痛風(fēng)的幾率較高.血膽固醇過高則易引起高血壓等病.
      自己可控制一下飲食,多食含“嘌呤”低的堿性食物,如瓜果,蔬菜,少食肉,魚等酸性食物,做到飲食清淡,低脂低糖,多飲水,以利體內(nèi)尿酸排泄.
      尿酸過高稱之高尿酸血癥,只有第一次出現(xiàn)關(guān)節(jié)癥狀才稱之為痛風(fēng).飲食調(diào)整建議；
      維持標(biāo)準的體重：若體重過重應(yīng)慢慢減肥,不宜快速減肥或斷食,以免因細胞大量崩解產(chǎn)生尿酸而導(dǎo)致痛風(fēng)發(fā)作,減重以每月減輕1公斤以內(nèi)為宜.
      在糖類方面：所有根莖類皆可食用,蔬菜類除干的香菇,紫菜不宜大量食用外,如豆芽,豆苗皆可食用,水果則無禁忌.
      在蛋白質(zhì)方面：對含有高嘌呤的食物如內(nèi)臟,魚類(海參,海蜇皮除外),宜減少攝取.
      在油脂方面：由于高脂肪食物會抑制尿酸排泄,在急性痛風(fēng)發(fā)作期避免大量使用.
      酒精：酒精在體內(nèi)會代謝為乳影響尿酸排泄,并且本身會加速尿酸的形成,故患者須禁酒,尤其是啤酒最容易導(dǎo)致痛風(fēng)發(fā)作,應(yīng)絕對禁止.咖啡及茶則無限制,多喝水則可以促進尿酸排泄及預(yù)防尿酸路結(jié)石.
      總而言之,啤酒,內(nèi)臟及海鮮最好不要攝取,至于豆類根據(jù)各方面研究顯示是可以適量食用,除非它確曾引起你的痛風(fēng)發(fā)作.
      只要正確的處理,99%可以得到良好的治療.