指導(dǎo)意見:
靜脈曲張的預(yù)防,主要是加強(qiáng)靜脈壁,減少靜脈曲張的發(fā)生。長期久站、久坐等危險因素可以加重并誘發(fā)靜脈曲張,有這樣危險因素的患者需要避免長期久坐、久立,休息時建議將腿墊高,幫助促進(jìn)回流,可以穿醫(yī)用壓力襪緩解靜脈曲張的進(jìn)一步發(fā)展。如果患者有肥胖等因素,要注意減肥,過度的肥胖會加重心臟負(fù)荷,引起靜脈曲張。如果患者既往有靜脈曲張的遺傳家族史,建議患者要進(jìn)行運(yùn)動,鍛煉小腿的肌肉功能
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進(jìn)行活動和鍛煉,避免勞累。
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