長期節(jié)食會導致月經(jīng)不調(diào),長期節(jié)食使身體缺乏營養(yǎng)導致閉經(jīng)的情況,如果身體狀態(tài)不佳難以正常運轉下丘腦-垂體-卵巢軸,不能維持重要器官的正常功能,導致月經(jīng)不調(diào),還會導致內(nèi)分泌紊亂影響月經(jīng),建議避免長時間的減肥,要注意營養(yǎng)均衡,多做有氧運動來起到減肥的作用。
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