什么疏通嗎?月經(jīng)推遲提前3~5天都屬于正常的,只要不超過一個(gè)星期不用擔(dān)心,平時(shí)注意個(gè)人衛(wèi)生,去洗澡,可以穿寬松透氣的衣服,不吃生冷的辛辣刺激的東西,可以多吃點(diǎn)水果和蔬菜,平時(shí)一日三餐規(guī)律養(yǎng)成定時(shí)進(jìn)餐的好習(xí)慣,也要注意避免暴飲暴食的,可以少吃多餐
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