腳背上長顆顆，刺破出水，該怎么辦？

      腳背上長顆顆，刺破出水可能是皰疹性皮炎導(dǎo)致的。皰疹性皮炎是由病毒或細菌感染引起的皮膚病，病情輕重不一，常伴隨著疼痛和瘙癢等癥狀。
      處理方法：1.保持干凈和清潔。用溫水輕輕清潔患處，然后用毛巾輕輕擦干。2.涂上藥膏?？墒褂冒捳钚云ぱ姿幐嗷蛘呖咕幐嗤磕ɑ继帲诜乐垢腥镜耐瑫r有助于減輕癥狀。3.避免暴露在外界刺激和摩擦。穿寬松的衣服和鞋子，避免使用受潮、陽光暴曬的鞋子，以免加重刺破出水的癥狀。4.加強營養(yǎng)，保持充足睡眠和免疫力。通過優(yōu)質(zhì)的飲食和足夠的休息，加強身體的免疫力，對皮膚的恢復(fù)和治愈有好處。
      所以也要多注意休息，不要有壓力，注意調(diào)整心情，多吃有營養(yǎng)的食物，也應(yīng)該積極的鍛煉身體，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。