銀屑病應(yīng)該如何運(yùn)動保健？
男 | 32歲 2023-06-13 01:12:48
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 銀屑病應(yīng)該如何運(yùn)動保健？
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
劉厚君 華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長: 擅長扁平疣和尖銳濕疣等病毒疣、銀屑病、白癜風(fēng)、蕁麻
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2023-06-13 11:35:38 我要投訴
銀屑病患者可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動保健，但需要注意以下幾點(diǎn)：
1.選擇適宜的運(yùn)動方式：建議選擇輕度的有氧運(yùn)動方式，如散步、游泳、瑜伽等，避免過度運(yùn)動或運(yùn)動時間過長。
2.避免受傷：因為銀屑病病灶處的皮膚脆弱，所以在運(yùn)動中需要特別注意避免受傷，如避免過度摩擦、避免擦傷等。
3.注意保濕：在運(yùn)動前、中、后都需要注意皮膚的保濕，以避免皮膚過度干燥，引發(fā)癥狀加重。
4.避免過度疲勞：過度疲勞對銀屑病患者的癥狀可能會有不良影響，建議在運(yùn)動中適當(dāng)休息。
疾病百科| 銀屑病
掛號科室：皮膚科
溫馨提示：
注意環(huán)境衛(wèi)生，積極消除誘發(fā)因素如忌酒，忌辛辣，魚蝦，海味，羊肉及腥發(fā)動風(fēng)之物。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
