風(fēng)寒感冒的患者可以打太極拳,的打擊太極拳屬于一種有氧,運(yùn)動(dòng)并不會(huì)加重風(fēng)寒感冒的癥狀。風(fēng)寒感冒主要是受涼導(dǎo)致的,會(huì)出現(xiàn)鼻塞,流清水,樣鼻涕,咳嗽,吐白,稀痰,怕冷,怕寒等癥狀,打太極拳能夠促進(jìn)身體的血液循環(huán),改善怕冷怕寒的癥狀,但是同時(shí)需要配合小青龍顆?;蚋忻败浤z囊等對(duì)癥治療。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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