正常情況下,排卵期是在月經(jīng)來的前14天。月經(jīng)過后如果沒有正常的排卵,需要檢查尋找原因,必要的時(shí)候用促排卵的藥物,比如說克羅米粉或者來曲唑的。平時(shí)注意飲食作息規(guī)律,不要熬夜。保持內(nèi)分泌穩(wěn)定,加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)抵抗力。排卵的影響因素很多,要注意保持心身健康,才能維持各個(gè)系統(tǒng)的穩(wěn)定。
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