人有內(nèi)火身體偏瘦有沒(méi)有什么辦法
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如果說(shuō)體質(zhì)偏瘦是由于腸胃吸收不好以及偏食引起的，所以一定要注意可以口服乳酸菌素片，或者是正常生多飲用一些溫開(kāi)水，飲食進(jìn)清淡易消化的食物，避免生冷和辛辣等刺激的食物，少量多餐，避免飲食，暴飲暴食，多吃一些新鮮的水果蔬菜，不要養(yǎng)成偏食的習(xí)慣，多到戶(hù)外進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防感冒，注意保暖，避免著涼
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