赤小豆的營(yíng)養(yǎng)成分是哪些
保密 | 0個(gè)月 2023-05-05 02:14:07
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2023-05-13 08:33:15 我要投訴
赤小豆又名赤豆，紅豆紅小豆，朱，小豆為豆科，植物赤小豆，種子富含淀粉，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，具有利水消腫，增強(qiáng)骨質(zhì)通路，升龍，降脂減肥等功效，它可以利水消腫增強(qiáng)骨質(zhì)強(qiáng)中含有豐富的蛋白質(zhì)，鈣鐵磷等營(yíng)養(yǎng)成分利于骨質(zhì)的形成和生長(zhǎng)時(shí)，用赤小豆能幫助增強(qiáng)骨質(zhì)，一定程度上可預(yù)防骨質(zhì)疏松
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