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2023-05-08 08:24:41 我要投訴
斷奶后保持乳房豐滿、圓潤(rùn)、美觀要從營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、生活習(xí)慣等幾方面進(jìn)行保養(yǎng)。飲食方面適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┑鞍踪|(zhì)含量高的食物也要適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的水果和蔬菜。加強(qiáng)鍛煉身體，可以做游泳擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，保持胸部肌肉緊致，使乳房堅(jiān)挺圓潤(rùn)。
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