脾虛怎么調(diào)理，黑眼圈好重
保密 | 0個(gè)月 2023-04-25 01:24:07
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2023-05-04 08:13:06 我要投訴
黑眼圈脾虛患者平時(shí)可以養(yǎng)成一些良好的生活習(xí)慣，例如早睡早起，保證充足的睡眠，睡之前不要飲水太多，會(huì)影響睡眠質(zhì)量，經(jīng)常鍛煉身體，可以做一些運(yùn)動(dòng)，例如跑步，游泳，打球等，可以提高身體免疫力，提高睡眠質(zhì)量，也可以經(jīng)常按摩腹部，眼部周?chē)?，可以促進(jìn)消化，加快血液循環(huán)。
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