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孕婦經(jīng)常吃瓜子好嗎？

保密 | 0個月 2023-04-24 02:54:20 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 孕婦經(jīng)常吃瓜子好嗎？

醫(yī)生回復區(qū)
李巍巍
李巍巍 中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 習慣性流產(chǎn)，妊娠合并高血壓疾病，妊娠合并糖尿病，紅
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2023-05-02 09:53:04 我要投訴

      孕婦經(jīng)常吃瓜子，對大寶寶大腦發(fā)育有好處，也可以吃核桃，花生，松子等堅果，這些監(jiān)管食物可以補充維生素e，另外堅果中含有豐富的油脂，可以預防便秘，但是也不宜多吃，吃多了容易上火，會議期間，多喝水，多吃新鮮的蔬菜水果，適當?shù)倪\動。

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