痰濕體質的主要癥狀表現(xiàn)是痰多而且黏稠,容易咳嗽,經(jīng)常打鼾,胸悶,舌苔白膩,水腫,肥胖,頭暈等,主要是因為痰濕的人臟腑功能會出現(xiàn)失調,從而引起這些不良癥狀,平時如果不注意飲食調節(jié)或缺乏運動,那么癥狀也會更明顯,痰濕體質可以通過中藥配合飲食和生活習慣來調理,可以服用的中成藥有二陳丸,參苓白術散等,另外飲食上可以多吃些薏米,白蘿卜,小米,雪梨,橙子,蓮藕等。
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