來月經(jīng)期間是可以喝蜂蜜水的,可以起到緩解痛經(jīng)預(yù)防便秘,增強(qiáng)體質(zhì)的作用。蜂蜜水含有糖分可以緩解情緒的緊張,還可以減少茶酚胺的釋放,起到溫暖子宮的作用,對于緩解疼痛有一定的幫助,蜂蜜水能夠促進(jìn)胃腸道蠕動,其中含有的葡萄糖和果糖可以蘊(yùn)藏通便,月經(jīng)期間適量的喝蜂蜜水有助于預(yù)防便秘。
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