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2023-04-24 07:54:03 我要投訴
想要祛除體內(nèi)的濕氣，首先要注意在飲食上一定要以清淡，少油膩，少鹽，避免吃些辛辣刺激性食物，因?yàn)橛湍伒暮托晾钡氖澄飼?huì)助時(shí)，讓人體正常的精液聚而成濕，同時(shí)還可以多吃一些除濕的食物。比如像紅豆薏米粥，白扁豆，玉米芯兒，冬瓜，鯽魚，芥菜，黃花菜等，同時(shí)要忌煙忌酒必要時(shí)可以通過藥物進(jìn)行改善，常用的中藥以健脾去濕的參苓白術(shù)顆粒，或者是附子理中丸，以及理氣化濕健脾的香砂平胃顆粒等進(jìn)行調(diào)理改善
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