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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
馬爽 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 卵巢囊腫，子宮肌瘤，陰道炎，先兆流產(chǎn)，妊娠期高血糖
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2023-04-22 11:46:47 我要投訴
生孩子時(shí)的呼吸方法可以采用拉瑪擇的呼吸法。在醫(yī)生指導(dǎo)下，這種呼吸方法能夠避免過(guò)度的換氣。還可以采用胸部呼吸法，孕婦的反面開(kāi)始使使胎用緩慢的胸式呼吸，用鼻子深吸一口氣隨著子宮收縮開(kāi)始吸氣，呼氣直到陣痛停止，再恢復(fù)正常的呼吸。也可以采用清淺的呼吸法，用嘴吸一小口氣，保持輕松的潛呼吸，讓吸入及吐出的氣體，相等呼吸，完全用對(duì)保持呼吸高位的帶活動(dòng)微章對(duì)發(fā)出嘻嘻的聲音。
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