肉吃多了容易高血脂嗎

      有高血脂的情況平時要低鹽低脂飲食，不油膩，肉吃多了會造成高血脂，引起肥胖，尤其是肥肉、動物內(nèi)臟之類的高膽固醇食物，平時葷素搭配，均衡營養(yǎng)，可以多吃些新鮮的水果蔬菜，戒煙戒酒，選擇膽固醇含量比較低的食品，清淡飲食為主，可以通過生活方式的干預(yù)及飲食方面來治療。
      

      肉吃多了會造成高血脂，對消化道造成損傷引起肥胖，經(jīng)常吃肉的人脂肪的沉淀比較快，而沉積在血管內(nèi)，非常容易引起血脂增高，而且經(jīng)常吃肉也是誘發(fā)糖尿病的主要原因，肉吃多了會對消化道造成損傷，由于肉中的纖維素太少了，并不會像蔬菜水果一樣進入腸道，幫助腸胃蠕動促進消化，肉在人體消化是比較慢的，大量吃肉會造成肥胖會引起身體不適，建議患者健康合理飲食