低血壓吃點活血化瘀的東西的,不吃熱氣,上火的東西不吃油膩,肥厚辛辣刺激的食物的,平時飲食三餐規(guī)律可以養(yǎng)成定時定量進餐的好習(xí)慣的,一定要注意避免暴飲暴食的,可以少吃多餐,平時學(xué)會放松自己的心情,學(xué)會釋放自己的壓力,多鍛煉身體
低血壓的患者首先需要明確引起低血壓的原因,如果是生理性低血壓,不用特別擔心,平時注意避免引起低血壓的動作,比如突然的站立,導(dǎo)致一過性腦供血不足,出現(xiàn)頭暈甚至?xí)灥?,避免?yīng)用降低血壓的藥物,規(guī)律飲食,適當鍛煉,如果是病理性低血壓,比如嚴重的心血管疾病,需要積極的用藥進行控制。
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