怎樣減少雄性激素平時注意多吃什么，少吃什么

      一般情況下你是想要有效的減少雄性激素的分泌的話，建議在日常的話盡可能的吃一些比較容易消化的食物，避免食用生冷辛辣刺激性食物，忌口啊油膩的食物，如果當(dāng)天這種便宜的話，就需要及時到醫(yī)院進(jìn)行一個綜合就診，在醫(yī)生的下再次進(jìn)行藥物選擇使用的

      減少行性激素是否針對于年輕女性而言，有的年輕人以后就會導(dǎo)致雄性激素增高，建議這樣的女性每天堅持有氧運動達(dá)到60分鐘，可以經(jīng)常游泳，騎自行車，快走，慢跑，轉(zhuǎn)呼啦圈等，盡量不要吃一些動物內(nèi)臟以及動物的生殖器，這樣會減少雄性激素