你好便秘是由于多種原因引起的,一般是由于胃腸蠕動(dòng)減慢不良的生活習(xí)慣所引起的,它會(huì)導(dǎo)致胃腸脹氣,消化不良,食欲下降。建議飲食要清淡,多吃一些蔬菜水果粗纖維的食物,每天早上空腹喝一杯蜂蜜水,可以有效的緩解癥狀,不容易懷孕,應(yīng)該去醫(yī)院檢查一下女性的生殖系統(tǒng),男性檢查一下精子質(zhì)量。
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