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2023-04-10 14:56:31 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
血脂高可以吃瓜子，但是血脂高應(yīng)該控制吃瓜子的數(shù)量，因?yàn)楣献赢?dāng)中含有較多的脂肪，雖然瓜子當(dāng)中是以不飽和脂肪酸含量為主，對(duì)人體有益，但是進(jìn)食過(guò)多以后仍然會(huì)導(dǎo)致總熱卡超標(biāo)，會(huì)導(dǎo)致能量代謝出現(xiàn)不平衡的情況，能量代謝障礙會(huì)影響到血脂的調(diào)整。對(duì)于血脂高的人群，在平時(shí)飲食當(dāng)中應(yīng)該選擇低鹽、低脂、清淡食物，盡量選擇高纖維的食物，減少脂肪的攝入。
疾病百科| 高血脂（別名：高脂血癥,高脂蛋白血癥）
掛號(hào)科室：心血管內(nèi)科
溫馨提示：
注意飲食，以低脂低糖食物為主。避免過(guò)度緊張。
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