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平時(shí)捶捶小腿可以去痰濕嗎

保密 | 0個(gè)月 2023-03-27 02:04:07 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 平時(shí)捶捶小腿可以去痰濕嗎

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李愛國
李愛國 中日友好醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 運(yùn)用中醫(yī)綜合療法治療糖尿病及其慢性并發(fā)癥、肥胖、高
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2023-04-04 08:18:16 我要投訴

      痰濕體質(zhì)的人可以通過適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來增強(qiáng)自身體質(zhì)，同時(shí)也可以多吃一些具有健脾利濕化痰的食物或藥物進(jìn)行調(diào)理，日常生活中可以多吃一些薏米紅豆粥，或者多吃些新鮮的蔬菜水果以及容易消化的食物，能夠起到健脾利濕的作用。同時(shí)也可以應(yīng)用一些中藥或者中醫(yī)理療進(jìn)行調(diào)理。

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