其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2023-03-24 08:16:11 我要投訴
中老年的朋友，我們是特別不建議大家五點(diǎn)半啊，六點(diǎn)啊就起來去先運(yùn)動(dòng)再吃飯，那么同時(shí)呢，我們身體的各個(gè)臟器在這個(gè)時(shí)候還處于一個(gè)休眠的休息的狀態(tài)，那么這個(gè)時(shí)候你率先去運(yùn)動(dòng)，打亂了身體的平衡，對身體也是，而吃完早飯以后再去運(yùn)動(dòng)，基本上要休息半小時(shí)以后，那么出去活動(dòng)既能夠把我們的身體熱起來，動(dòng)員起來，又能夠減少我們發(fā)生低血糖的風(fēng)險(xiǎn)嗯
相關(guān)文章
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
