例假期間可以練蚌式開(kāi)合嗎
保密 | 0個(gè)月 2023-03-14 07:49:51
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健康咨詢(xún)描述： 例假期間可以練蚌式開(kāi)合嗎
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朱濤 華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬同濟(jì)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 婦科惡性腫瘤如卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌、子宮肉瘤、子宮頸
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2023-03-22 07:57:56 我要投訴
你好，例假期間可以練蛙式開(kāi)合，只要不是在水下就可以，但是整個(gè)月經(jīng)期間還應(yīng)該適當(dāng)休息，練習(xí)強(qiáng)度也不能太大，不能做劇烈的運(yùn)動(dòng)，經(jīng)期要注重經(jīng)期的保健，適當(dāng)保暖，忌吃生冷以及辛辣刺激性的食物，同時(shí)注意會(huì)陰部的衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾，勤洗會(huì)陰，因?yàn)橛谐鲅河质羌?xì)菌最好的培養(yǎng)基，所以越是月經(jīng)來(lái)潮越是要清洗。
疾病百科| 開(kāi)合（別名：開(kāi)合）
掛號(hào)科室：口腔科
溫馨提示：
破除不良習(xí)慣 如破除吐舌，舐牙，伸舌，吮拇以及咬唇等不良習(xí)慣。
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