比較瘦弱的人對(duì)應(yīng)到中醫(yī)的話,通常認(rèn)為是脾胃功能相對(duì)來說比較差,或者是說消化吸收功能不太好,那么調(diào)理可以吃健脾胃的藥物,比如說可以考慮吃健脾丸或者是人參健脾丸,也可以考慮參苓白術(shù)散,來起到健脾胃的作用,平時(shí)飲食上再多加以調(diào)控并且配合無氧運(yùn)動(dòng)力量訓(xùn)練,通常來說就是可以胖的
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