若有正常性生活,出現(xiàn)月經(jīng)推遲,要警惕懷孕。排除懷孕,月經(jīng)推遲6天,屬于正?,F(xiàn)象。月經(jīng)提前或錯后3~7天,屬于正常。避免壓力過大,月經(jīng)可受情緒環(huán)境改變,心理壓力過大,睡眠質(zhì)量不佳,內(nèi)分泌紊亂等因素影響,發(fā)生提前或錯后。要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣,適度鍛煉身體,增強體質(zhì)。
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