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郭慶渠 浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2023-03-06 08:33:34 我要投訴
怎么讓肩變窄一些，這樣的話要看具體原因的，如果是遺傳的因素，骨架比較大的話，這個(gè)一般很難改善。如果是比較肥胖的原因，那可以多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，比如經(jīng)常的慢跑，跳繩，游泳，適當(dāng)?shù)臏p減肥，全身瘦下來(lái)的話，肩膀自然也就窄一些，另外平時(shí)走路的話要抬頭挺胸，把肩膀打開。
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