產(chǎn)婦是可以吃維生素的,這個(gè)維生素就是人的生活中日常飲食中都會(huì)見到的一種人體所需要的營養(yǎng)成分,很多的食物蔬菜里面都含有維生素,只不過含有維生素的種類及多少不太一樣。產(chǎn)后一定要注意多休息,飲食的話一定要注意合理要飲食多樣化,營養(yǎng)搭配全面,保證身體的正常代謝需要,還要保證母乳的充足。
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