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怎么讓胸部發(fā)育呢

保密 | 0個月 2023-02-19 08:14:49 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 怎么讓胸部發(fā)育呢

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劉弘
劉弘 中日友好醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)、更年期綜合征、經(jīng)行頭痛、經(jīng)行泄瀉、
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2023-02-27 08:09:27 我要投訴

      要想促進乳房的發(fā)育，可以通過飲食調(diào)整，胸部按摩，胸部鍛煉等綜合方法，讓胸部發(fā)育，可以通過攝入高蛋白維生素的食物，奶制品，豆制品，肉類，海帶或新鮮水果等進行胸部的營養(yǎng)補充，從而促進發(fā)育，可以每天晚上采用正確的按摩方法，從外至內(nèi)，輕輕揉動和提拉來促進乳房的發(fā)育，但時間不宜過長，10~20分鐘即可

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