高血脂能吃牛腱子肉嗎

      指導(dǎo)意見：
      不宜多食，多吃蔬菜水果，常吃奶類、豆類，清淡少鹽膳食，并注意補(bǔ)充含維生素B、C、K及葉酸類較多的食物，如新鮮的水果、蔬菜。應(yīng)以多食素食，谷類為主，粗細(xì)搭配，宜清淡，忌油膩，富營養(yǎng)，易消化為原則，多餐，禁忌生冷、甜膩牛腱子高血脂是可以吃的，牛腱子含有豐富蛋白質(zhì)，其中含有的鉀對心腦血管系統(tǒng)是有一定保護(hù)作用的，建議高血脂的患者在平時(shí)以低鹽低脂清淡飲食為主，避免高熱量，高脂肪，高膽固醇的食物，同時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，減少體內(nèi)多余的脂肪，控制體重，定期監(jiān)測血脂。