腰部用力過(guò)猛導(dǎo)致背和脖子都疼怎么辦

保密 | 0個(gè)月 2023-02-06 13:35:37 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：腰部用力過(guò)猛導(dǎo)致背和脖子都疼怎么辦

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

郭慶渠浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 胃癌，胃腸道間質(zhì)瘤，腸梗阻，結(jié)腸腫瘤，闌尾炎，胃潰

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2023-02-14 08:06:27 我要投訴

指導(dǎo)意見(jiàn)：
首先需要解釋一下對(duì)于用力過(guò)度腰痛引起的原因，主要考慮還是腰肌、韌帶或者是小關(guān)節(jié)，從而出現(xiàn)損傷引起的疼痛癥狀，一般針對(duì)這種情況，要想促進(jìn)快速恢復(fù)，必須要通過(guò)嚴(yán)格的注意休息保護(hù)，才是病人恢復(fù)最好的條件，需要囑咐病人避免久坐久站，避免彎腰拿重東西，可以帶個(gè)腰圍帶保護(hù)一下腰椎，睡硬板床，千萬(wàn)不能受涼，傷后48小時(shí)以后，可以堅(jiān)持每天熱水袋熱敷一下局部。