我感覺(jué)自己現(xiàn)在有點(diǎn)潔癖該怎么辦
保密 | 0個(gè)月 2023-01-30 12:40:36
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健康咨詢描述： 我感覺(jué)自己現(xiàn)在有點(diǎn)潔癖該怎么辦
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2024-12-09 19:59:10 我要投訴
感覺(jué)自己有點(diǎn)潔癖，這個(gè)沒(méi)有什么特效的藥物。輕度的潔癖一般自我調(diào)節(jié)，盡量自我改變思維方式，要學(xué)會(huì)對(duì)自己寬容一些，不要要求的那么完美，要求的那么整潔干凈，如果潔癖比較嚴(yán)重的話，可以去心理科進(jìn)行系統(tǒng)脫敏治療或者厭惡療法。
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