月經(jīng)期間可以吃涼拌藕片,但是不建議多吃,因?yàn)闆霭枧浩瑢儆谄氖澄?,適量的吃是可以的,因?yàn)樯徟褐泻胸S富的維生素,c蛋白質(zhì),天門冬素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),能夠潤(rùn)肺止血,有利于身體健康,所以在月經(jīng)期間可以適量的吃,在月經(jīng)期間飲食上做到清淡規(guī)律就行
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