對于預(yù)防流感來說,如果條件允許可以注射流感疫苗進(jìn)行預(yù)防,如果注射流感疫苗后即使發(fā)生的流感癥狀也會比正常的情況低,易于康復(fù)。對于沒有注射流感疫苗的人,一定要做好自身的防護(hù),出門戴口罩講究個人衛(wèi)生,而且飲食要以清淡易消化,有營養(yǎng)為主,避免吃辛辣刺激性的食物,避免吃生冷寒涼的食物,多吃新鮮的綠葉蔬菜和水果,增強(qiáng)抗病能力,提高免疫力
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