飲食中怎樣吃是會(huì)對(duì)身體有害的
保密 | 0個(gè)月 2023-01-25 12:40:33
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來自未知
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郭慶渠 浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 胃癌，胃腸道間質(zhì)瘤，腸梗阻，結(jié)腸腫瘤，闌尾炎，胃潰
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2023-02-02 13:17:21 我要投訴
指導(dǎo)意見：
一日三餐的熱量分配不合理，飲食不規(guī)律且不受控制，食物和鹽的攝入量過高。這些壞習(xí)慣會(huì)將疾病的“根源”埋在體內(nèi)。每人每天的谷氨酸鈉攝入量不應(yīng)超過6克。過量攝入會(huì)增加血液中谷氨酸的含量，限制人體對(duì)鈣和鎂的使用，引起短期頭痛、恐慌、惡心等癥狀，并對(duì)人體生殖系統(tǒng)產(chǎn)生不良影響。長(zhǎng)期食用泡菜會(huì)導(dǎo)致鈉和水在體內(nèi)滯留，從而增加患心臟病的機(jī)會(huì)。
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