膝蓋有滑膜炎,月子里是不能夠完全養(yǎng)好的,只要能通過多休息,關(guān)注一關(guān)節(jié)保暖,不要讓病情發(fā)作,可以局部進行熱敷,幫助緩解癥狀,如果出現(xiàn)癥狀的話,可以進行針灸按摩等方法治療,同時也要注意飲食方面的調(diào)整,盡量多吃一些新鮮的蔬菜水果和富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,不要吃生冷油膩的食物
溫馨提示:
避免膝關(guān)節(jié)過度活動及勞損,特別是雙下肢劇烈運動者( 如舞蹈演員、運動員、搬運工等)更要注意勞逸結(jié)合。
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