長時間過度的緊張焦慮或者精神壓力過大,生活勞累都會影響到月經(jīng)的,正常會導(dǎo)致月經(jīng)推遲,導(dǎo)致月經(jīng)周期紊亂的情況發(fā)生,由于規(guī)律月經(jīng)的出現(xiàn),受到中樞系統(tǒng)對雌激素正反饋調(diào)節(jié)的作用,而且還受到內(nèi)外環(huán)境的影響,以及生活等各方面的因素有,所以要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,放松心情,減少壓力,規(guī)律生活
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