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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
黃召誼 華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬同濟(jì)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 中西醫(yī)結(jié)合治療心血管?。ü谛牟?，高血壓，心律失常）
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2023-02-06 08:32:14 我要投訴
對(duì)于容易上火感冒來(lái)說(shuō)，是屬于身體的免疫力低下導(dǎo)致的，建議平時(shí)要均衡飲食，葷素搭配，飲食要多樣化，還要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。飲食要注意清淡，避免吃辛辣刺激以及肥甘厚膩的食物，可以多吃新鮮的綠葉蔬菜和水果，多喝水能夠降低感冒的幾率。
疾病百科| 感冒（別名：急性上呼吸道感染，上感，發(fā)燒，發(fā)熱，傷風(fēng)）
掛號(hào)科室：呼吸內(nèi)科
溫馨提示：
重在預(yù)防，加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營(yíng)養(yǎng)。避免受涼和過(guò)度勞累，有助于降低易感性，是預(yù)防感冒最好的辦法。
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