首先如果說是出現(xiàn)這種氣虛痰濕的人,這個(gè)相對(duì)來說不好減肥,出現(xiàn)增胖的情況,也比較明顯,建議可以使用一段時(shí)間的中藥來調(diào)理,比如說可以使用一段時(shí)間的人參歸脾丸,或者是使用一段時(shí)間的參苓白術(shù)散,這樣的話能夠緩解,然后通過加強(qiáng)身體運(yùn)動(dòng)的方式來進(jìn)行減肥效果。
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