孕期子宮下垂會(huì)對(duì)身體造成很大傷害??梢酝ㄟ^改變睡覺姿勢(shì),改掉不好習(xí)慣,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)方法緩解。長(zhǎng)期仰臥位的用戶可能會(huì)改變子宮脫退。因此,可以通過改變位置,比如左側(cè)臥位減輕子宮下垂的癥狀。另外,要改掉不好的習(xí)慣。不要保持一個(gè)姿勢(shì)。要經(jīng)常走動(dòng),不要長(zhǎng)期站著或者坐著。適當(dāng)運(yùn)動(dòng),避免咳嗽。
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