抑郁癥應(yīng)該注意對自己的癥狀有所了解,應(yīng)該明白,因?yàn)殚L期存在低落的情緒,讓自己變得比較消極和悲觀事實(shí),不要受情緒的影響而貿(mào)然做出一些非理性的行為,另外如果發(fā)現(xiàn)自己的癥狀已經(jīng)比較嚴(yán)重,對自己的生活造成比較明顯影響的話,建議積極主動的到精神科進(jìn)行系統(tǒng)的治療
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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