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2022-12-26 07:38:19 我要投訴
產(chǎn)后10天的飲食，建議吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物，可以服用一些雞湯，鯽魚湯以及胡蘿卜木耳，西紅柿黃瓜之類的，可以補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素。而且也可以促進(jìn)乳汁分泌，對(duì)產(chǎn)婦恢復(fù)和胎兒生長(zhǎng)發(fā)育都是有好處的。在生產(chǎn)完以后，平時(shí)除了飲食加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)以外，也要注意休息，不要熬夜。
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