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醫(yī)生回復區(qū)
2023-07-18 17:12:15 我要投訴
指導意見：
起床氣和低血壓是沒有直接關(guān)系的。在目前臨床上出現(xiàn)低血壓的原因，大多可能跟平時的消化不良吸收不良或者平時機體的疾病，導致的免疫力低下有直接關(guān)系，而起床氣跟個人的生活習慣有直接關(guān)系。
保持充足的睡眠時間與良好的睡眠質(zhì)量，避免因睡不飽而發(fā)脾氣。不要讓別人叫您起床，避免直接將起床氣發(fā)泄在那人身上。提早一段時間起床，讓自己放松，例如深呼吸/做輕微的運動等，或者直接將起床氣發(fā)泄完再見別人?？傊?，還是需自己控制好。
疾病百科| 低血壓
掛號科室：心血管內(nèi)科
溫馨提示：
改變體位應緩慢，睡覺頭部墊高。
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