懷孕三個(gè)月之前可以說的,但是盡量的不要太張揚(yáng),因?yàn)閼言星叭齻€(gè)月胚胎發(fā)育不太穩(wěn)定,有的可能會(huì)出現(xiàn)胚胎停止發(fā)育或者是流產(chǎn)的情況,懷孕以后注意休息,多吃點(diǎn)瘦肉,雞蛋魚蝦之類的,含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)高的食物。避免一些有害物質(zhì)的接觸,盡量不要吃太油膩的東西,避免孕吐嚴(yán)重。
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