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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
張前進(jìn) 北京大學(xué)第一醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 中醫(yī)藥治療呼吸系統(tǒng)疾病，高血壓，糖尿病，免疫疾病，
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2022-12-22 19:21:10 我要投訴
痰濕體質(zhì)的人是可以吃山藥的，而且可以經(jīng)常吃一些能夠幫助改善痰濕的體質(zhì)，因?yàn)樯剿幹泻泻芏酄I(yíng)養(yǎng)成分，具有強(qiáng)身健體的功效，還能夠起到滋陰補(bǔ)陽(yáng)的作用。同時(shí)對(duì)于痰濕體質(zhì)的人，還要注意不良的生活習(xí)慣，平時(shí)要規(guī)律作息，避免熬夜，避免勞累，同時(shí)還要注意飲食的清淡，或者經(jīng)常做一些有氧運(yùn)動(dòng)減少痰濕的形成。
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