游泳可以調(diào)節(jié)高血脂嗎
保密 | 0個(gè)月 2022-12-12 14:15:20
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健康咨詢描述： 游泳可以調(diào)節(jié)高血脂嗎
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李衛(wèi)萍 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 冠心病、高血壓、心律失常及心力衰竭等疾病治療。
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2023-07-18 17:07:35 我要投訴
你好，如果有高血脂的疾病，建議低鹽低脂肪飲食，不吃油脂類，酥油炸食品，動(dòng)物內(nèi)臟，另外可以多吃水果蔬菜等富含維生素的食物，還需要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，減少脂類物質(zhì)的吸收，游泳是一種體力性的活動(dòng)，根據(jù)自己的體質(zhì)狀況，可以選擇。對(duì)于降血脂有一定的作用。
疾病百科| 高血脂（別名：高脂血癥,高脂蛋白血癥）
掛號(hào)科室：心血管內(nèi)科
溫馨提示：
注意飲食，以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。
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