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2022-12-16 12:01:15 我要投訴
經(jīng)期不可以不吃飯的，因為月經(jīng)期的時候不適合減肥，有可能會導(dǎo)致月經(jīng)血量明顯減少，甚至影響正常的月經(jīng)周期，建議減肥避開經(jīng)期，如果在月經(jīng)期選擇不吃飯減肥會影響自身的健康，除了引起月經(jīng)量少或者月經(jīng)期縮短，有可能還會造成營養(yǎng)不良，所以女性在月經(jīng)期應(yīng)該是正常吃飯，多吃營養(yǎng)的食物。
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