首先產(chǎn)后在短時(shí)間之內(nèi)不要發(fā)生任何的性行為,多注意休息,定期進(jìn)行相應(yīng)的婦科檢測來明確當(dāng)前的子宮恢復(fù)狀況,另外在平時(shí)要多食用一些補(bǔ)充氣血類的食物,注意飲食的清淡,避免熬夜,適度做一些體育活動(dòng)的改善。針對子宮的恢復(fù)都是有一定的好處的。
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